吃什麽東西容易引起腸胃上火

橘子、牛奶、酒、辛辣的食品、燒烤、火鍋、雞肉、臘肉、辣椒、荔枝、牛肉、羊肉 等會引起腸胃上火。 比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品都是上火的。 中醫認為牛奶是牛血所化的，因此是有營養的，但是牛奶喝多了確實也是會上火的，尤其是夏天。牛奶的營養成分很高，含有很多蛋白質、礦物質. 紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。綠茶是涼的，有清火的作用。