牛蛙熱量高，適合減肥的人吃嗎？

牛蛙的熱量沒那麽高。牛蛙富含蛋白質。這個不適合大家吃這些東西。其實沒有標準答案。問問妳的教練。不了解自己的話，下載兩個專業的健身程序。軟件裏有粉絲幫妳做飯。牛蛙熱量沒那麽高。它富含蛋白質。這個不適合大家吃這些東西。其實沒有標準答案，只是根據妳自己的需求和能量需求。最好去問教練。不了解自己的話，下載兩個專業的健身程序。軟件裏有粉絲或者參考建議幫妳做菜。，或者參考建議。