蕎麥枕有清火明目、安神助眠的功效。對於那些容易生氣、失眠、多夢和緊張的人來說，蕎麥枕是壹個不錯的選擇。此外，苦蕎還含有豐富的微量元素和營養成分，對人體健康能起到很好的保健作用。
甜蕎枕具有芳香開竅、活血通脈、安神益智、提神醒腦等功效。對於患有高血壓、頸椎病、失眠等疾病的人，甜蕎枕有壹定的輔助治療作用。另外，甜蕎皮比較柔軟，能很好的貼合頭頸的形狀，讓人有更舒適的睡眠體驗。