當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 蕓豆和刀豆有什麽區別?

蕓豆和刀豆有什麽區別?

食用部位、營養成分等的差異。

1,可食部分區別:刀豆的可食部分主要是未成熟的豆莢,裏面含有嫩豆。豆莢需要剝去硬殼,只吃裏面嫩嫩的豆子。蕓豆的可食部分是未成熟的豆莢,豆莢裏的豆子還沒有成熟,整個豆莢都可以吃。

2.營養成分的差異:刀豆富含蛋白質、膳食纖維、維生素C、維生素A、鉀等營養成分。豆莢薄嫩,豆小,口感嫩滑。蕓豆還含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素C、維生素A、鉀等營養成分。豆莢較厚,豆子較大,口感略韌。