1.診斷:血紅蛋白以6-9g/min上升至中度貧血。
2、癥狀:中度貧血，無論是休息時還是運動時，都容易出現心悸、呼吸困難、頭暈等心肺問題。
3、飲食:含鐵豐富的食物有蛋黃、瘦肉、魚、禽、豆類、動物肝、腎、心、血、芹菜、大頭菜、黑木耳、大棗、蘿蔔、南瓜、土豆、菜花、白菜、橙子、葡萄、檸檬等。輕度貧血，食補是可以的。
4、用藥:中度貧血應加用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、貝貝雪寶等藥物。，註意服用維生素C，以利於鐵的吸收。