配料:扇貝肉,黃油。
輔料:大蒜、蔥花、紅椒、清湯、鮮醬油。
生產方法:
1,扇貝肉,解凍後,燒開水,撈出瀝幹。
2.準備配料
3.將黃油和大蒜放入炒鍋中,炒很長時間。
4、扇貝肉入鍋,慢炒,壹定要炒幹。
5、下少許清湯雞湯,大火燒開收汁。
6.用鮮醬油調味。最後加入蔥花和紅辣椒,拌勻,然後出鍋裝盤。就這樣結束了
最後,烹飪網提醒大家,冰鮮海鮮不適合清蒸。所以大家做菜的時候要註意這個小技巧。
1,芒果是壹種營養價值非常豐富的水果,富含糖分和維生素。還有大量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、水分、膳食纖維和胡蘿蔔素。
2.適量吃壹些芒果,可以有效吸收微量元素,保證新陳代謝。而且可以緩解視疲勞,起到壹定的明目作用。其中,維生素C還具有很強的抗氧化作用,可以保證皮膚的水合作用。
3.從中醫的角度來說,芒果還可以止渴、清熱