紅火龍果去火嗎？

火龍果是熱帶水果，性涼。經常吃的話，不會上火，反而可以消氣。火龍果的營養價值很高，含有多種纖維素、花青素、植物蛋白等。，沒有發炎。相反，火龍果的低脂肪、低熱量、高纖維，可以降火、清熱潤肺、保護咽喉、止咳。但是，紅色的火龍果不能多吃。吃多了容易出現消化不良、腹瀉等腸胃疾病。此外，其中所含的糖分過多可能會導致肥胖，所以在吃紅色火龍果時，要適可而止。