1、羊肉和海帶是可以壹起吃的。
2、但是需要註意，並不能吃得特別多。羊肉富含豐富的能量、氨基酸、蛋白質。而海帶裏面含有大量的碘離子、微量元素，兩者在壹塊混合之後使用可以有效的補充人體所需要的微量元素，但是不能吃得特別多。因為羊肉本身屬於溫性的食物，而海帶屬於鹹寒性的食物，混合在壹塊吃的太多有可能會導致腹痛、腹瀉。