艾葉煮雞蛋可以天天吃嗎 艾葉煮雞蛋可以是否天天吃

1、艾葉煮雞蛋可以每日適量食用。艾葉自身性溫味辛、苦，歸脾、肝、腎經，有回陽理氣、除濕驅寒、止血安胎等作用。雞蛋則富含卵磷脂、維生素、礦物質等營養物質，可用於人體組織細胞的再生重構及促進骨髓造血，另外還可提高人體免疫力。

2、但需註意，艾葉及雞蛋需清洗幹凈，避免食物存在沙門氏菌及灰塵等。另外如有陰虛火旺、血噪升熱者及存在高脂血癥者則不宜食用，避免加重自身的不適癥狀。