三七的功效和作用三七應該怎麽喝？

1，三七的功效主要有止血、活血化瘀、消腫止痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖等。它可以提高我們身體的免疫力，是壹種非常好的中草藥。

2.三七可以直接用開水沖泡食用。

3.如果人有貧血或身體虛弱，適合吃壹些煮熟的三七。買了煮熟的三七後，人們可以直接含在嘴裏3-5g，用溫水送服。如果家裏沒有煮熟的三七，也可以用生三七煮粥，必要時用它燉湯或蒸雞蛋，也會使其藥效發生，吃後壹定會改變人的補血效果。