2.南瓜子富含氨基酸、不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、維生素、鋅和磷。其中鋅確實對前列腺、精子、精液有壹定的好處，但只是保健作用，治療效果肯定不如正規藥物明顯。
3.對這種偏差不要抱太大希望。另外，吃南瓜子要註意吃法。不要吃得太多。吃多了會影響消化功能或導致血脂升高。南瓜籽發黴了不要吃。