當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 竹筍可以和魚壹起吃嗎?竹筍配魚吃的好處。

竹筍可以和魚壹起吃嗎?竹筍配魚吃的好處。

竹筍可以和魚壹起吃,有健脾利濕、開胃、活血通絡、溫中降氣的功效。

竹筍燉魚,準備材料:竹筍:200g,魚:適量,鹽:5g,姜:10g,料酒:10ml,醬油:50ml,糖:10g。

1.竹筍用清水洗凈,然後瀝幹水分,切成絲備用。

2.將魚洗凈,然後放入油鍋中,放入姜片炒至兩面金黃,盛出待用。

3.在另壹個鍋中倒入適量的水,然後放入竹筍,加入適量的料酒。

4.加入適量醬油、鹽、糖,大火煮5分鐘,再小火燉10分鐘。

5.烹飪前加入適量的鹽調味。

百度百科-竹筍燉魚