內痔如何自愈？

如果得了內痔，可能通過飲食調理、良好的排便習慣、良好的生活習慣自愈。平時要多吃新鮮蔬菜，如菠菜、白菜、油麥菜等。，且有豐富的纖維素，有利於糞便的排出，可促進胃腸蠕動，緩解痔瘡癥狀。平時可以多吃橘子、橙子、木瓜等新鮮水果，這些水果含有豐富的維生素，有利於營養的吸收，還可以增強機體免疫力，增強機體的抗病能力。

蜂蜜也要口服。可以提到的是可以潤腸軟便，減少糞便對肛墊的刺激，有利於減輕內痔癥狀。我們還應該養成良好的生活習慣，經常散步或打太極拳等。，並通過適當的運動提高身體的免疫力。