其他食材:鐵皮石斛12g，山藥適量，紅棗6枚，枸杞適量，鹽適量。
2練習步驟1。將原料鐵皮石斛、山藥、紅棗、枸杞洗凈備用。註意羊肚菌含有壹點洗沙。
2.將飛在水面上的豬骨放入砂鍋中熬湯，然後加入圖1中所有洗凈的材料，小火燉1小時。
3.最後加入適量的鹽，美味的養生湯就完成了。很好吃，也很容易做。也可以動動手指。
3抵抗力強，幫助消化，清除余熱，補充營養。