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菊花 ,紅棗, 枸杞 ,冰糖泡茶有哪些好處

枸杞:有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳,促進細胞生成,使皮膚細嫩、明目烏發等作用。

菊花:有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津,以及調整血脂等功效。常飲本品,春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。更能美容養顏、補血提神,以增強生命之活力,使人延緩衰

紅棗:補氣益中,滋脾土,潤心肺,調營養,緩陰血,生津液,悅顏色,通九竅,助十二經,和百藥。

冰糖:清熱解暑、降血壓、降血脂、減肥、止血

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