貧血需要補什麽？

如果缺鐵引起的貧血影響血紅蛋白合成，就需要補鐵，均衡攝入肝臟、蛋黃、谷類等含鐵豐富的食物。如果飲食中鐵的攝入量不足或缺鐵嚴重，就要立即補鐵。維生素C可以幫助鐵的吸收和血紅素的產生，所以維生素C的攝入要充足。其次，多吃新鮮蔬菜。許多蔬菜富含鐵。如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、藕粉等。如果是因為減肥等原因營養不良導致的貧血，就需要增加營養了。

如果是失血性貧血、溶血性貧血、巨幼細胞性貧血、巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血等。，需要在醫院治療。