西紅柿不建議飯前吃，多是因為西紅柿性寒，容易引起腸胃不適和腹痛。所以也可以在進餐時適當食用，可以促進與胃酸混合，避免腹部不適。
即使在晚上，西紅柿也可以作為正餐食用，可以加快身體的基礎代謝，促進身體的消耗和攝入，有助於減肥。吃西紅柿的時候壹定要註意量，以免增加胃腸道的負擔。
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