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牛蒡可以生吃嗎,還是可以直接用開水浸泡?

不能生吃,需要焯壹下才能涼著吃。

材料:牛蒡100克,豆幹50克,胡蘿蔔30克?

輔料:生抽、香油、蒜蓉辣椒醬、鎮江香醋。

1,買了牛蒡。

2.剝牛蒡。

3、胡蘿蔔牛蒡切絲(牛蒡切絲泡過水再撈起)豆幹泡過水變軟,然後清洗幹凈。

4.準備調料:鎮江香醋、醬油、香油、蒜蓉辣椒醬。

5.取適量調料拌勻。

6.燒開鍋把水燒開,然後把三條線放在熱鍋裏燙壹會。

7.撈起燙過的三絲,瀝幹。

8.將調好的醬料放入牛蒡三絲中拌勻。

9.把它放在盤子裏,端上來。