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冬瓜紅薯葉稀肉湯的制作步驟有哪些?

材料

紅薯葉50g,冬瓜10g,瘦豬肉50g,芡實20g,雞蛋1個,醬油10g,鹽5g,蔥10g,姜5g。

操作

1.將豬肉洗凈,切成薄片,加入澱粉、鹽、醬油和雞蛋,加水調成稠狀。

2.冬瓜洗凈,切成薄片;紅薯葉洗凈切絲;洋蔥切片,姜切絲。

3.將炒勺放在旺火上,加入植物油30克,至六熟時,放入蔥姜炒香,加水500毫升燒開;放入冬瓜片,煮20分鐘,放入紅薯葉,燒開,放入瘦豬肉煮。65438+每天0次,隨餐,每次30 ~ 50g瘦肉。

功效

補益氣血,清熱解暑。針對上下肢糖尿病患者。