茯苓糊法
材料:茯苓500克，煉蜜1000毫克。
做法及效果:將茯苓磨成細粉，加入蜂蜜，調勻，用文火熬成糊狀，放入瓷缸中備用。每次用溫開水送服10g，每日兩次1。能健脾滲濕，減肥防癌。適用於預防老年水腫、肥胖和癌癥。
龜苓膏其實是用龜甲和土茯苓制成的，所以叫龜苓膏。
龜苓膏有清熱燥濕解毒的作用，能清除體內的濕毒，對敏感性濕疹、痤瘡、癬有幫助。