鐵棍山藥600g
銀耳1
壹把大麥
壹把蓮子
蜂蜜
幹玫瑰
私房糯米銀耳蓮子山藥湯怎麽做？
準備食材。將大麥、銀耳、蓮子提前浸泡，最好浸泡2小時以上。
山藥去皮，蒸20分鐘。讓它冷卻並切成塊。
將山藥、薏米、蓮子、銀耳全部放入豆漿機，選擇營養米糊功能，啟動。做好了，撒點幹玫瑰花瓣，加點蜂蜜，就可以美美地享用了。