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早上空腹吃西紅柿好嗎 吃西紅柿可以先吃什麽呢

1、早上空腹狀態下是不建議吃西紅柿的,因為西紅柿裏面含有比較豐富的檸檬酸、果酸等有機酸的成分,人在空腹狀態下有機酸會促進胃液酸性,導致胃酸濃度升高,增加胃壁黏膜或者對受損組織的刺激,從而加重胃部脹痛、惡心、嘔吐、反酸燒心的癥狀。

2、如果有消化性潰瘍,就更應該少吃西紅柿。在早晨空腹狀態下,可以先吃酸奶,面條這樣含有豐富的植物蛋白,碳水化合物的食物,起到增強胃腸蠕動,提升消化系統功能的食物。