只有標有速溶的麥片可以直接沖泡，其他都需要燉熟。
以牛奶麥片為例，如下。
食材:適量的牛奶和麥片。
1.準備制作牛奶麥片所需的材料。
2.將所有材料倒入沸騰的鍋中。
3.牛奶中火煮開後馬上關火(人不走，這個時間比較短)。
4.將煮好的麥片牛奶放入碗中，直接食用。