但是妳需要註意:
找出腎精不足的原因，比如手淫什麽的，盡量戒掉。
加強體育鍛煉，運動是身體自我修復的必由之路。
註意飲食調理，所謂藥補不如食補，多吃溫補腎虛的食物。
前期可以在戰鬥前噴艾尼森幫助拖延時間。
盡量不要隨便吃藥。所謂藥有三毒，吃藥也講究辨證論治
在調理身體的時候，盡量少做少拍，因為身體也是需要積蓄能量的。