長期喝膠原蛋白肽美白飲料有什麽副作用嗎？

我長期喝益生康和國產海參肽膠原蛋白肽飲料，壹直沒有發現任何副作用。

在百度上看到有人說喝了會胖，我沒有胖；別人說因為蛋白質含量高，胃容易不舒服，我沒有胃不舒服的反應。也可能是我壹直喝的家主要是壹種稀有的海參，肽含量高，營養豐富，護膚效果明顯。喝了不到四盒，真的感覺皮膚含水量提高了，秋冬也沒那麽幹了，也沒有卡妝的粉！我會堅持下去，味道也不錯。