當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 珍珠米不能吃是真的嗎

珍珠米不能吃是真的嗎

**不是**,珍珠米可以吃。但是珍珠米和普通大米不壹樣,它的口感和營養價值都更高。然而,由於珍珠米中含有較高的澱粉質,如果長期大量食用,可能會增加血糖水平,因此糖尿病患者應該控制食用。此外,放置時間過久的珍珠米容易變質,吃了之後會影響健康,所以應該註意保存。

總之,珍珠米是壹種營養豐富的食材,適量食用可以滋補身體,但是需要註意適量食用,避免食用變質珍珠米。