步驟:
1。將雞肉切成大塊,洗凈,飛水處理;
2。燒開壹鍋熱水,放入3片姜和壹根蔥,將阿膠煮20分鐘;
3。拿起膠水,切成尺寸稍小的塊狀;
4。將所有材料放入湯鍋,煮3小時;
5。如果不是當天喝,就不要加鹽調味;第二天喝的時候加鹽調味。
第二步的好處是不用提前泡壹夜膠,膠的腥味也去掉了。
花膠:富含蛋白質、膠質等。
能快速緩解疲勞,幫助手術患者傷口愈合。