主料
牛筋壹斤 姜適量
枸杞適量 黃芪壹片
當歸適量 鹽適量
開水適量 紅棗6顆
養身牛筋湯的做法步驟
1.?牛筋過水燙熟，撈出瀝幹。
所有養生食材洗凈、瀝幹備用
2.?將牛筋、所有食材放到電煲湯鍋裏加入適量開水
3.?大火燉4小時（按電燉鍋容量酌情增減時間）
4.?看個人喜好，喜歡牛筋有嚼勁的就燉時間短點；我喜歡吃軟軟QQ的所以時間比較長… 燉好後我只加了鹽，因為有紅棗、枸杞，所以不用加雞精就很鮮甜