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- 南瓜、絲瓜、毛豆可以壹起燒嗎?
南瓜、絲瓜、毛豆可以壹起燒嗎?
當然可以。據美食世界網查詢,絲瓜和毛豆搭配,清熱化痰,預防便秘、口臭、全身骨痛。加入南瓜可以治療便秘。黃豆是淡綠色的,很可愛,是夏天很受歡迎的蔬菜。脂肪中含有較少的膽固醇,具有降低膽固醇的作用。毛豆中的鉀含量很高,每100克含478毫克。夏天出汗會帶走壹定量的鉀,鉀的流失會使人疲勞,食欲不振。夏天吃毛豆可以補充鉀,緩解倦怠。絲瓜味甘,性涼,具有清熱化痰、涼血解毒、解暑除煩、通絡祛風的功效。
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