適量的紫甘藍
菠菜量
胡蘿蔔
鱷梨油
鹽
娃娃菜面的做法？
選蔬菜，洗幹凈。
菠菜焯壹下，胡蘿蔔去皮切塊，紫甘藍洗凈切塊。
榨汁機榨果汁。
壹杯面粉60ml蔬菜汁。
因為給寶寶吃，只加了1克左右的鹽，牛油果油就扔掉了。
紫甘藍面。
胡蘿蔔龍須面。
菠菜空心面。
好吃的面條做好了？可以曬幹保存，也可以直接冷凍在冰箱裏。
1，材料:三文魚前半段，蔥，姜，料酒，黑胡椒，鹽，白胡椒粉。
2.三文魚頭切半，洗凈瀝幹水分。
3.用少許料酒、白胡椒(去腥)、蔥、姜片腌制，抓勻，靜置1小時。
4.腌制除味後，撈出蔥、姜，用廚房紙擦幹。然後用鹽把整條魚擦壹遍(就擦壹遍不然太鹹了)加壹點黑胡椒擦壹遍。最後滴幾滴橄欖油擦拭正反面，放入烤盤。