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腿骨湯怎麽燉好喝營養

腿骨湯好喝營養的做法如下:

1、準備好食材,桂圓幹剝皮。

2、鍋內加水,骨頭冷水下鍋,煮開後再煮幾分鐘。

3、洗凈血末。

4、洗凈的骨頭放入壓力鍋內。

5、加入桂圓和姜片。

6、加入能沒過骨頭的水。

7、壓力鍋選擇排骨程序,開始煲湯。

8、程序結束,等泄壓後,打開鍋蓋,加入枸杞。

9、加鹽調味,加蔥花。

10、盛出來,吃肉喝湯。