葉黃素是人人都可以吃嘛？最近在寶雞配了眼鏡人家建議我補充葉黃素，忘了人家給我說怎麽吃了

1.弱視的孩子

2.高度近視人群

3.有黃斑病變人群

4.中老年人

5.電子產品用的多人

至於如何吃，需要看自己購買的葉黃素含量，不能過量，會引起肝臟負擔，壹般吃兩個月停壹個月。