甘蔗在孕早期可以吃。甘蔗含有糖、水、維生素和膳食纖維，可以補充維生素，防止孕期便秘。但甘蔗中的糖分最好不要多吃，容易引起血糖升高。如果妳有妊娠糖尿病，不要吃甘蔗。建議多吃含糖量低的蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、芹菜、柚子、獼猴桃等。最好定期檢查血糖。如果妳血糖過高，最好合理使用胰島素等治療。孕期飲食最好多樣化。建議不要厭食和偏食。最好多吃瘦肉、雞蛋等食物，可以補充蛋白質，有助於寶寶的發育。