海兔的功效和作用海兔的營養價值

5提高記憶力海兔富含不飽和脂肪酸和卵磷脂。這些營養素可以促進腦細胞的發育，加強腦細胞的活性，提高記憶力和垂體後葉素。所以吃它們有壹定的益智商、助記憶的作用，適合壹些記憶力強的老年人。

6海兔的營養價值海兔的營養價值不低。它們主要含有大量的蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸，以及多種維生素和礦物質，尤其是鈣、磷、鈉，還有賴氨酸、蛋氨酸、胱氨酸等微量元素。營養價值高，適量食用有利於維持生理機能和身體健康。