圓形饅頭的熱量:187卡路裏
方形饅頭的熱量:209卡路裏
以下饅頭算壹個90g。
紅糖饅頭:225大卡(250大卡/100克)
蕎麥饅頭:205千卡(228千卡/100克)
南瓜饅頭:198大卡(220大卡/100克)
玉米饅頭:211大卡(235大卡/100克)
麩皮饅頭:212大卡(236大卡/100克)
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