減肥期間中午吃8個烤牡蠣(加蒜)和米飯，會胖嗎？

在我減肥期間，我中午吃了八個烤牡蠣，加了十片大蒜和米飯。不會特別胖。雖然是在減肥期間，但是只要掌握好量就應該正常用餐。偶爾真的想吃的時候吃也沒什麽問題，因為畢竟我們的飯量有時候真的很難控制，也很難減肥，但卻是很堅持的壹種。我真正想吃的是什麽？檢查什麽就吃壹點。沒有問題。於建飛的成功只能偶爾實現壹次，兩次是正常的。