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鯽魚湯怎麽做才好吃又有營養?

鯽魚去鱗去內臟,撒上澱粉,炒熟,加蔥姜料酒燉。

材料:鯽魚1條,色拉油適量,鹽適量,醋1湯匙,蔥1根,姜1片,黃酒1湯匙,胡椒粉半茶匙。

1,先把鯽魚的魚鱗和內臟去掉。

2.鯽魚兩面撒澱粉腌制。

3.將油和姜片倒入鍋中加入鯽魚,煎至兩面微黃。

4、放入砂鍋,加入蔥、姜、料酒,然後用大火燉,燉25分鐘左右。

5.加入2g鹽,中火煮10分鐘。

6、最後出鍋,鯽魚湯完成。

註意事項:

油要燒到七八成熱,再把鯽魚炸熟。魚湯煮的時間越長,越白,味道越香。