牛肉是各種礦物質的良好來源,鈉、鉀、磷、硫、氯等元素含量高,並富含鐵、銅、錳、鋅、錳、鈷,但鈣含量極低。可溶性礦物質(如鉀、鈉)在肉類的凍融過程中容易隨汁液流失;鐵、銅、鋅等礦物質與蛋白質結合存在,在加工過程中不易流失。