1、將房門關緊，防止蟲子到處亂飛。
2、購買壹種叫做異味熏蒸劑的噴霧劑，可以有效地防止蕎麥皮枕頭生蟲，還可以殺死大多數昆蟲。
3、日常生活中，多拿出來通風晾曬，這樣才不容易導致繼續生蟲。
4、蟲子比較多，可以將枕頭拆開沖洗壹下，在陽光底下暴曬，這樣可以去掉蟲子。
5、可以把新買的蕎麥皮枕頭先進行蒸煮滅菌和清洗處理後晾幹，不容易長蟲。