2.綠豆和黑芝麻屬於解暑降火的範疇，黑芝麻可以烏發養顏。
“青豆漿”
【食材】綠豆80克，糖50克，水適量。
[方法]
1.綠豆洗凈，浸泡6-16小時。
2.將泡好的綠豆放入LB豆漿機的網罩中，在杯中加入清水，啟動機器，十分鐘後豆漿煮好。
3.趁熱往杯子裏加糖。如果妳不想喝甜的，就不要加糖。
【功效】清熱解暑，利尿消腫，潤喉止渴，明目降壓。
【註意事項】不適合正在取暖的人，以免失去取暖效果；脾胃虛寒者不宜多飲，以防腹瀉。網罩裏的豆渣拌上糖做成豆瓣醬，非常好吃。