牛肉和木耳可以壹起炒嗎？牛肉和木耳可以壹起炒嗎？

1，木耳炒牛肉可以壹起吃，兩者的營養成分不會沖突，不會對人體造成傷害。但食用過程中要控制用量，以免刺激腸胃，新鮮的黑木耳存放時間長了也不能食用，以免黑木耳變質產生有害物質，引起人體食物中毒。

2.在吃牛肉的過程中，不能吃糖，以免腹脹腹痛。牛肉不能和韭菜壹起吃，否則會中毒，而木耳不能和蘿蔔、田螺、麥冬等食物壹起吃，以免腹瀉、腹痛、消化不良。