有哪些適合夏天吃的燕窩食譜？

燕窩最適合產後前後大病初愈的人，因為它不油不膩，純天然，無副作用。是滋補的較好選擇。我也從新三燕窩學了幾樣東西，介紹了滋補配方:血糯米燕窩粥材料:燕窩半杯，血糯米50g，蜂蜜適量:1。將血糯米浸泡過夜，放入鍋中，加水，大火。2.將泡好的燕窩撕成細絲，加水，放入燉鍋內，小火燉30分鐘；3.將燕窩放入煮好的血糯粥中，加入蜂蜜調味；推薦理由:血糯米入心經，可補氣血。愛美的mm早上來壹碗血糯燉燕窩。