2、含有可溶性膳食纖維，能刺激腸道蠕動，幫助體內的食物殘渣，能迅速排出體外，減少腸道對毒素和致癌物質的吸收，緩解消化不良和便秘。
3.治療高血壓、高膽固醇和脂肪肝。它可以擴張血管，清除血管中的垃圾和毒素。可預防冠心病、心絞痛、心肌缺血、心律失常、冠狀動脈粥樣硬化。