所以白蘿蔔和何首烏不能壹起喝。
推薦做法:
何首烏燉豬蹄。
配方:何首烏20g，豬蹄250g，料酒6ml，鹽、味精4g，姜、蔥10g。
制造
1.何首烏洗凈，豬蹄洗凈，切成4大塊；生姜切片，洋蔥切絲。
2.將何首烏、豬蹄、姜、蔥、料酒壹起放入燉鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，再文火煨50分鐘，加鹽、味精。
吃法:每天1次，每次用何首烏、150g豬蹄、湯。
功效滋補肝腎，烏發。對白發患者特別好。