預約煮稀飯,建議提前將米飯泡1-2小時左右。大米是生活中常見的食物,是人們賴以生存的必不可少的食物。營養價值高,適量食用有益人體健康。煮粥前,建議提前浸泡,這樣可以使米飯變軟,更好煮,但時間不宜過長,容易導致米飯營養價值的損失。