各種烤土豆,塗上油(我可以用橄欖油和植物油),放入烤箱200度烤45分鐘;
把整個土豆挖出來,隨妳喜歡,多挖點。只是昨天挖的不夠多。土豆層太厚太薄好吃。
依次用火腿填滿挖好的坑(家裏沒有火腿,昨天用的臘肉太貴了,以後用火腿),壹些挖好的進壹步碎成泥的土豆,切絲的芝士片,撒點黑胡椒調味(隨意)然後碼壹層又壹層;
在烤箱中10分鐘後,奶酪融化;
土豆的蛋白質、維生素C、維生素B1、維生素B2都比蘋果高很多,鈣、磷、鎂、鉀的含量也很高。