芝麻250克
蜂蜜適量(根據個人口味
太陽曬太陽。
九個芝麻球怎麽做？
準備材料:天然黑芝麻和速溶蜂蜜。
水洗波蒸黑芝麻
幹黑芝麻？
(重復上述洗、蒸、幹、燙步驟九次後)
炒黑芝麻
將黑芝麻搗碎(最好是黑芝麻趁熱，然後手工卷制)
用猛火煉蜜(搗碎的黑芝麻和蜂蜜攪拌均勻)
制作芝麻球:當黑芝麻的冷卻溫度約為15攝氏度時，將球打搓。
技巧
服用方法:早上壹粒，晚上壹粒。用溫黃酒送服，壹次壹丸。或者直接把蜜丸放在嘴裏，仔細咀嚼，服下後咽下去。