材料:蓮子100克，鮮銀耳50克。
輔料:紅棗20g，冰糖50g。
1.新鮮銀耳洗凈，撕成小朵。
2、蓮子也是新鮮的，清理幹凈。
3.鍋中加入適量的水，煮沸後將新鮮的銀耳倒入鍋中。
4.蓋上鍋蓋，煮20分鐘。
5.將蓮子倒入鍋中，小火煮十分鐘。
6、鍋中加入適量冰糖。
7.加入幾顆洗凈的紅棗，蓋上蓋子，煮15分鐘。
8.完成。