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加熱銀耳蓮子湯

銀耳蓮子壹旦過夜,營養成分就會降低,產生有害成分。不建議隔夜使用。

因為無論是室內栽培的銀耳,還是椴木野外栽培的銀耳,都含有較多的硝酸鹽,如果烹調後儲存超過12小時,硝酸鹽就會在細菌的分解下還原為亞硝酸鹽。

人喝這種湯,亞硝酸自然進入血液循環,血液中的紅細胞含有血紅蛋白,可以攜帶大量氧氣供身體需要。

而亞硝酸則適得其反,將人體內正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,失去攜氧能力,導致人體正常造血功能缺失,請盡快飲用準備好的糖水。