吃幹菜會胖嗎？

很多人既想減肥又想滿足食欲，所以在減肥期間會選擇壹些脫水蔬菜或者水果作為零食。但實際上，這類食物雖然保留了果蔬的豐富營養，但熱量其實比較高，長期食用還是會導致肥胖。

果蔬幹有特殊的制作工藝，保留了果蔬的大部分營養成分，所以說營養豐富。美人美人。這些食物使用不同的技術，而且大部分熱量很高。長期食用會造成肥胖，對身體不好。制作果蔬幹的搜索過程中添加了食用鹽和植物油，導致熱量高，不適合減肥人群。